こんにちは
4月の予定をお知らせします。
4月3日 13時~16時
4月12日 9時~11時
いづれもアマランス和室にて。
今回新たな試みとして、30分コース500円税別を設けました。
1日1回のみです。
瞑想も、ヨガ呼吸の1つです。
運動嫌いの運動音痴の私も、自分の健康のためにしています。
自分の身体は自分しかわからない。
将来寝たきり予防にも、今から一緒にしませんか?
こんにちは
4月の予定をお知らせします。
4月3日 13時~16時
4月12日 9時~11時
いづれもアマランス和室にて。
今回新たな試みとして、30分コース500円税別を設けました。
1日1回のみです。
瞑想も、ヨガ呼吸の1つです。
運動嫌いの運動音痴の私も、自分の健康のためにしています。
自分の身体は自分しかわからない。
将来寝たきり予防にも、今から一緒にしませんか?
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