漸く花も咲き始めましたね。
さとこです。
私の身体で不調を感じたら、周りの医療関係者等に、教えをこうて皆様にお伝えしています。
癌を経験した方のお話しで、癌細胞の検査の時にブドウ糖を注入し、それに寄ってきた細胞が癌であると判断されるそうですよ。
癌は、身体の冷え、遺伝、ストレスも有りますが甘い物にも影響を受けます。
現代社会は、栄養は有りすぎる位なので、寧ろ減す考えが反って身体には良いと。但し、バランスは大事。
私事ですが、幼少時代から肥って居まして、家族で一人ポッチャリでした。
肥満だけに嫌な思いも一杯してきました。
だから我が子は肥満にしたくないと育て、今のところ成功してます。
運動嫌いも、そんな肥った思いもあってからです。
でも今、ヨガは続いています。この年で運動するなんて全く思いませんでした。
きっかけは…、機会があればお話しします。
運動は血流も良くします。気分も変わります。
ヨガ呼吸も慣れるまでイラっとしていましたが。性格はまだおっちょこちょいのせっかちです。
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